きのこ類　TOP.30

品目	食品番号	食品名	カリウム量
きのこ類	08-08030	まいたけ　乾	2,500 mg/100g
きのこ類	08-08013	しいたけ　乾しいたけ　乾	2,100 mg/100g
きのこ類	08-08008	（きくらげ類）　しろきくらげ　乾	1,400 mg/100g
きのこ類	08-08006	（きくらげ類）　きくらげ　乾	1,000 mg/100g
きのこ類	08-08004	（きくらげ類）　あらげきくらげ　乾	630 mg/100g
きのこ類	08-08049	（ひらたけ類）　エリンギ　焼き	500 mg/100g
きのこ類	08-08052	マッシュルーム　油いため	450 mg/100g
きのこ類	08-08046	（しめじ類）　ぶなしめじ　油いため	410 mg/100g
きのこ類	08-08034	まつたけ　生	410 mg/100g
きのこ類	08-08037	えのきたけ　油いため	380 mg/100g
きのこ類	08-08016	（しめじ類）　ぶなしめじ　生	380 mg/100g
きのこ類	08-08050	（ひらたけ類）　エリンギ　油いため	380 mg/100g
きのこ類	08-08036	やなぎまつたけ　生	360 mg/100g
きのこ類	08-08031	マッシュルーム　生	350 mg/100g
きのこ類	08-08001	えのきたけ　生	340 mg/100g
きのこ類	08-08017	（しめじ類）　ぶなしめじ　ゆで	340 mg/100g
きのこ類	08-08025	（ひらたけ類）　エリンギ　生	340 mg/100g
きのこ類	08-08026	（ひらたけ類）　ひらたけ　生	340 mg/100g
きのこ類	08-08044	しいたけ　生しいたけ　原木栽培　油いため	330 mg/100g
きのこ類	08-08003	えのきたけ　味付け瓶詰	320 mg/100g
きのこ類	08-08018	（しめじ類）　ほんしめじ　生	310 mg/100g
きのこ類	08-08032	マッシュルーム　ゆで	310 mg/100g
きのこ類	08-08010	くろあわびたけ　生	300 mg/100g
きのこ類	08-08041	しいたけ　生しいたけ　菌床栽培　油いため	300 mg/100g
きのこ類	08-08051	まいたけ　油いため	300 mg/100g
きのこ類	08-08039	しいたけ　生しいたけ　菌床栽培　生	280 mg/100g
きのこ類	08-08002	えのきたけ　ゆで	270 mg/100g
きのこ類	08-08042	しいたけ　生しいたけ　原木栽培　生	270 mg/100g
きのこ類	08-08015	（しめじ類）　はたけしめじ　生	260 mg/100g
きのこ類	08-08023	ぬめりすぎたけ　生	260 mg/100g